-3hg!!
07:29:00 
God morgon!
Idag är det verkligen en god morgon!! Mirakel kan verkligen ske!! Trodde inte mina ögon när jag såg siffrorna på vågen!! Detta är min lägsta vikt sen jag började!! :D Är så himla uppåt! :) Idag ska bli en super dag! :D
Men nu när jag har nått den siffran jag var ute efter tänker jag inte vara lika hård med maten, det är inte tvunget att landa på noll utan nu går jag tillbaka till SGD, och dagens mål på den är 450 kcal, så någonstans mellan 0 - 450 kcal vill jag landa! :)
Men kan ändå inte fatta att jag faktiskt gått ner då jag som sagt inte varit på toa sen i måndags eller tisdags, det känns jätte skumt men min mage börjar bli riktigt fast och slät så det är nog därför, önskade bara att låren kunde följa efter för de är über flottiga! Blä!
Har rätt ont i knäna efter jumping jacksen igår så jag vet inte om jag borde göra några idag, få se hur det känns senare, men tänkte jag skulle rocka i 10 min innan jag går till jobbet, de ihop med hundpromenaden och promenaden dit gör att jag skulle landa på ca -160-170 kcal, en perfekt start på dagen så att säga!!
Hur har det gått för er?? Visst är det underbart när vågen visar på minus när man minst anar det?! :D
528
Okej kan väl inte säga annat än att jag är rätt besviken, kom inte undan middagen och orkade dessutom inte rid, bad me! Men kom iaf bara 28 över sgd målet så alltid någon, men sen med hetsen har jag ju egentligen ingen aning och iom mensen och att jag inte varit på toa de senaste två dagarna tvivlar jag på några roliga siffror på vågen faktiskt! Skit trist så att säga, men hoppas såklart på mirakel. ;)
Lycka till imorgon. God natt!
-72
God kväll!
Ja vad ska man säga mat och träningsmässigt kan det väl knappast gått bättre, att landa på -72 kcal känns jäkligt gött! Dock blev det inget hopprep idag, lite kast men var rädd att jag då skulle bli hungrig och misslyckas. Tar det i morgon istället. :)
Men förutom det känns det som jag inte fått någonting alls gjort, har inte pluggat alls och inte heller blev det någon solning hatar när jag bara slösar bort dagar på ingenting! Men imorgon ska det bli ändring på det, imorgon ska jag få allt gjort!! Har sjukt mycket att ta igen efter idag så det kommer bli fullt upp, men då slipper jag tänka på mat iaf. :)
Hoppas hoppas jag får fina siffror på vågen i morgon! Och ni också såklart!
Gud natt!
-6hg!!
God morgon!!
1 hg från min lägsta vikt! Yeah! Men innan jag har nåt målet blir det att landa på noll så gäller! Så som igår alltså:
<0-0 = Yes!!
Så nu sitter jag och smuttar på morgonkaffe, både för att piggna till och för att ta morgon frukostsuget, och håller tummarna för att jag får komma iväg och sola om en stund, då blir det mycket lättare att inte tänka på mat! :) Annars blir det massor med kaffe och plugg istället!
Håller på att beta av de sista 200 jumping jacksen, har verkligen fastnat för jumping jacks, så snabbt enkelt och kaloriförbrännande, dessutom ger det ju gött med träningsvärk, då vet man att man gjort något bra! :D Bränner gött i röven! ;) Har bara 50 kvar nu, sen är jag klart, och har 30 kcal mer att äta för! :)
[x] 1000 Jumping Jacks
Nu är jag klar! :D Nice nice! Så fort jag har varit och solat ska jag fixa de 10 minuterna jag har kvar med hopprepet också! :) Eller så blir det så fort jag är klar med kaffet! Motivationen är verkligen hög just nu! :D
Ligger på -100 kcal, just nu! Feel good! :D
-11
Gud det går verkligen inte att hålla sig från bloggen när det går sååå jäkla bra!! Landade på -11 kcal efter att ha sprungit runt lite och betat av 200 jj, nu har jag bara 200 kvar för att bli klar med de 1000 jag skulle göra, tänkte beta av dem och tio min hopprep imorgon så har jag bara 1500 jj kvar sen är jag klar med utmaningen dock ett par veckor försent med skitsamma, skam den som ger sig! :)
Hoppas verkligen inte ni tycker att jag skryter då min dag gått bra utan ser det som pepp! :)
Natti natti, håller tummarna att set går super för er på vågen imorgon! :D
perfekt dag!!!!
Ohh yeah! Denna dag har verkligen gått strålande!!! ligger just nu på 26 kcal, vilket jag tänkte bort med ca 200 jumping jacks, då kommer jag landa på vackra 0!! :D Sitter dessutom på jobbet så jag har ingen möjlighet att äta något mer, sååå skönt att slippa frestelsen! ;)
Det enda jag är lite besviken över är att jag inte pluggat tillräckligt mycket, men det ska jag strax ändra på! Resten av kvällen blir bara plugg plugg plugg! Efter Jumping jacksen såklart! :)
Håller tummarna stenhårt att jag är tillbaka på mitt delmål imorgon så jag kan fokusera framåt mot lägre vikter sen! Är så drygt att jobba bort vikt man redan jobbat bort en gång tidigare! :) Vill aldrig med se det höga talet på vågen igen! :p Ska försöka tänka på det nästa gång jag vill gå över mitt mål!
Nä nu måste jag plugga! Natti natti! Kommer kanske ett lite inlägg innan jag går och lägger mig om hur det gick! ;)
+7hg!
Dagens mål ligger ju på 450 kcal, men det tänker jag strunta i idag, idag är det 0 eller minus som gäller!! Dock tänker jag inte ta koll på mig själv iaf jag skulle gå upp till 450 kcal, men det är inte tanken iaf! ;) Hehe blev lite flumigt de där! ;) Men menar typ såhär:
Hehe blev det lite tydligare? Haha nu ska jag plugga lite och sen ut i stallet, har inte ätit något än men vet inte om jag borde annars är väl risken stor för att jag länsar köket när jag kommer hem! Bad älsklingen köpa hem massa grönsaker igår hoppas han gjorde det för isåfall blir det nog en smaskig sallad till middag annars blir det bara lite yoggi...
See u later! :) Tillbaka till studierna!
Bra och dåligt!
Matmässigt har det inte gått något vidare idag tyvärr, tack för era underbara kommentarer, det höll mig ifrån de värsta iaf! Men har ingen aning om hur mycket kcal jag fått i mig! Men det är för en god sak iaf för jag har haft tillräckligt mycket energi för att kunna plugga skiten ur mig! :D
Imorgon kommer jag träna som ett as för att göra av med alla extra kcal jag fått i mig idag, får se vad vågen säger men i vilket fall som helst tänkte jag stunta i dieten imorgon och satsa på att landa på noll eller under! Är så jäkla trött på att vara en fetknopp! Nu ska jag också få bli smal och sluta skämmas! ;)
Tågbloggande
God morgon!
Blir bara ett lite inlägg från mobilen sitter på ett proppfullt tåg så jag vågar inte blogga från datorn!
Gick upp 4 i morse så jag vägde mig inte, men det gick åt helvete igår kväll iaf så det skonade nog mina nerver att låta bli. ;)
Dagens mål ligger ju på 400 kcal, vilket jag tror jag kommer få problem med, då jag åker tåg och sitter på föreläsning hela dagen har jag ju ingen möjlighet till träning alls! Det suger, men ska försöka äta så lite som möjligt och gå så mycket som möjligt så får vi se hur de går!
Delmål 1, check!!
Vilken underbar start på dagen!! -2hg = delmål 1 nått!! 4 dagar för sent men vem bryr sig?? Nu har jag ju nått det! :D Och i morgon hoppas jag att jag är under! ;)
Dagens mål är ju 700kcal, och det ska jag lätt hålla mig inom! :) Ska typ vara i stallet hela dagens så jag lär ju lägga en hel hög med kalorier där! :p
Nu ska jag sätta igång och flytta alla bilderna till min nya blogg! :D Säger till så fort den blir klar! ;)
-32
Usch usch usch! Måste ju säga att det är lite tröstande att hamna på -32 kcal, men har ju liksom ingen aning om hur mycket som blev kvar av hetsen så det känns som det kan gå hur som helst. :O
Dock har jag haft en superrolig dag med massa extra minuskalorier som jag inte har en aning om hur jag ska ta med, vad gör man liksom av med när man tex bär runt på en soffa?? Jaja hoppas bara det lyckades motverka några av de kalorier jag fick i mig till lunch... Vågar inte ens räkna ut hur mycket kalorier det skulle blivit om jag behållit de. Skulle bara bli deprimerad.
Nä nu får jag faktiskt ta tag i mig själv och börja om och göra rätt!! Imorgon är det en ny dag och en ny start! Lycka till på vågen!
God natt! :)
631
Hoppas vågen är snäll imorgon iaf! Tror jag ska fortsätta på min peppbok imorgon, det kanske kan få motivationen på rätt håll igen! :D God natt! Håller tummarna för er imorgon!
+7hg!!
Dagens mål ligger på 450 kcal och då jag har massor med saker jag ska göra idag, inget plugg bara träning tror jag inte jag kommer ha några som helsta problem att hålla mig inom den ramen! :) Ska tex rida två hästar, antagligen bära möbler, gå långpromenader med hundarna och massa annat! :) Idag blir det minsta möjliga sitta på röven! :D
Ni ska jag äta frukost, modell lite större för att jag ska orka med hela dagen! :) Ett kokt ägg, 2 dl samoa yogurt, 20g havre & quinoa gryn, 15g russin och loppfrön såklart! = 363 kcal, väldigt mycket, men kommer behöva det! :D
Sen tar jag ju såklart alla mina tabletter också! Tar ju järn, multivitamin, ginseng och silica, silican tar jag som en kur just nu för att få ordning på min hud, fyra tabletter varje morgon, smakar skit!! Men hjälper det så skitsamma! :)
Hur har det gått för er???
Det kunde varit värre...
Dagen slutade på 999kcal, hade tänkt runt 550 kcal, men huvudvärken slog till och då blir jag nästan helt handlingsförlamad, så de sista 450kcal orkade jag inte träna bort, lite kast men vill inte riskera migrän så det fick bli som det blev! ;) Med tanke på att jag inte ätit sen tre så hoppas jag vågen iaf står still imorgon! :D
Insåg att om jag började på skinny girl diet redan idag skulle sista dagen bli på min födelsedag, vilket gav mig ett tillfälle jag inte kunde låta bli, så genom att flytta runt dagarna en aning och lägga till 1400kcal ser schemat ut såhär:
18/4 Dag 30. 550 kalorier
19/4 Dag 26. 450 kalorier
20/4 Dag 29. 400 kalorier
21/4 Dag 27. 650 kalorier
22/4 Dag 28. 700 kalorier
23/4 Dag 1. 400 kalorier
24/4 Dag 2. 450 kalorier
25/4Dag 3. 400 kalorier
26/4 Dag 4. 500 kalorier
27/4 Dag 5. 450 kalorier
28/4 Dag 6. 650 kalorier
29/4 Dag 7. 650 kalorier
30/4 Dag 8. 400 kalorier
1/5 Dag 9. 450 kalorier
2/5 Dag 10. 400 kalorier
3/5 Dag 11. 500 kalorier
4/5 Dag 12. 450 kalorier
5/5 Dag 13. 650 kalorier
6/5 Dag 14. 700 kalorier
7/5 Dag 15. 400 kalorier
8/5 Dag 16. 450 kalorier
9/5 Dag 17. 400 kalorier
10/5 Dag 18. 450 kalorier
11/5 Dag 19. 500 kalorier
12/5 Dag 20. 650 kalorier
13/5 Dag 21. 700 kalorier
14/5 Dag 22. 400 kalorier
15/5 Dag 23. 500 kalorier
16/5 Dag 24. 450 kalorier
17/5 Dag 25. 700 kalorier
De extra 1400 kcal ger en minskning av viktnedgången med 2 hg, men enligt mina uträkningar ska de ge en viktnedgång på ca 6,1 kg iaf så jag känner att det inte spelar så stor roll om det ger mig en större chans att lyckas! :)Lycka till i morgon med vågen håller tummarna för er! Sov gott!
"Normal dag" = sjukt mycket mat!!
Sorry för dålig uppdatering idag! Har haft fullt upp med jobb, ett arbete som var tvungen att vara klart tills typ exakt nu och med att svulla! Blää!! Kunde ju inte lägga mig i morse så jag hade ju ingen motivation från vågen och på jobbet låg det en kladdkakebit och bara ropade mitt namn! Så jag bestämde att idag skulle jag ha en "normal dag" alltså utan dietande och när jag kom hem blev det ett par mackor och en skål med körsbärsyoghurt(min absoluta favorit, förutom 90kcal/dl) med lite havregryn och russin. Sååå gott!
Har dessutom varit och solat för första gången i år, det var assskönt, varmt och mysigt, dessutom ser man ju lite smalare ut när man är lite brun! Plus det bästa av allt är att jag inte har något mer jag måste göra varken idag eller imorgon, såååååå skönt alltså!
Men ändå... nu börjar känslorna gnaga sig in i mig, varför var jag tvungen att äta all den maten, hade dieten hållit hade livet varit perfekt just nu! Kan inte släppa att jag säkerligen kommer ha gått upp imorgon! Jag har ju tur som är ledig så jag kan ju träna resten av dagen, har inte skrivit in de jag ätit men det kan jag ju göra och se hur mycket jag måste träna bort, är bara rädd att det ska vara så mycket att det inte finns en chans att jag kan träna bort det...
1000 kcal för mycket!
Ingen våg
God morgon!!
Känner mig lite ordlös just nu, har ju ingen aning om vad vågen säger!! Det känns skitjobbigt!! :( Men kommer snart få annat att tänka på, kommer bli en askul dag. :)
Dock kommer jag inte kunna blogga under dagen då jag inte kommer vara i landet, men är tillbaka redan i eftermiddag och då återkommer jag. :) sakna mig inte för mycket. ;)
357
Här kommer ett supersnabbt inlägg ska upp äckligt tidigt imorgon och måste sova fem kvartar i timmen nu!! Men maten har gått stålande, landade på endast 357 kcal nästa hundra under målet, übernöjd. :) tyvärr kan jag inte väga mig i morgon så jag har ingen aning om vad vågen kommer tycka. :( Men men ska försöka vara duktig imorgon, har ju ändå hela 650 kcal att spela med så kanske jag får se en fin siffra på söndag. :)
Sov gott!
Enorm lunch!!
