29 kcal
Mohahaha!! Vet inte varför men jag kände för att säga så! ;) Ligger just nu på endast 29 kcal! Det känns super bra! Ska dessutom strax promenera hem till en polare så där kommer nog de sista kalorierna också försvinna! :D Dessutom skulle jag behöva till biblioteket och då jag för tillfället inte har någon bil, måste jag liksom promenera dit! :) Perfekt torsdag än så länge alltså! :)
Nu ska jag bara komma på någonting supernyttigt att äta till middag också! Hade väldigt gärna landat på 0 idag och med allt promenerande och om jag hinner rida + rocka bör jag har iaf en 300-400 kcal att lägga på middagen, fråga är bara vad. När min kille får bestämma maten skena liksom kalorierna väldigt lätt iväg! Vilket inte passar mig för fem öre idag, men kanske tacos utan bröd med quornfärs, har bara provat qourn någon gång tidigare men läser det överallt på era bloggar så jag kan ju inte låta bli att bli sugen på att prova! :D Verkar väldigt kalorisnålt också! :)
Sitter just nu med kaffekopp nummer två, så hungern känns väldigt långt borta, så att hålla mig till älsklingen kommer hem om ett par timmar känns inte direkt svårt, önskade bara att jag fick ta en pinne, men min kompis hatar pinnar så jag försöker låta bli runt henne, mupp för det gör mig ännu mer sugen, bara för att jag vet att jag inte får! ;) Haha dum som en gås!
-1kg!!
Yes!! Nu jag tillbaka där jag var innan helgen, visserligen tror jag att jag nu har mycket mer fett än innan helgen då jag hade väldigt mycket vattenvikt, vilket inte längre existerar, då mensen är borta igen! Skönt iaf! Är inte hemma just och glömde datorn hemma där jag har mitt matschema uppskrivet men tror att jag ska landa på ca 450 kcal idag, egentligen borde jag väl börja om dieten efter denna helgen men tror jag tappar motivationen så jag kommer nog bara fortsätta som ingenting har hänt, vilket nästan är sant nu! ;)
Nu har jag förresten 7 dagar kvar på mig att bli av med 8hg så jag lyckas nå mitt första delmål! Det borde jag väl fixa nu när jag inte har någon mens som ställer till det eller?? Innan låg jag ju på 1,6kg i vecka så det känns inte helt ouppnåligt! :) Kommer dessutom få massa extra motion och förkylningen känns lite bättre så blir nog ridning också! :D
Nu ska jag sätta mig och ta igen alla missade inlägg från era bloggar på bloglovin, ligger 85 inlägg efter! :O Nu känner jag att jag inte kommer skämmas för mycket över mig själv när jag läser hur duktiga ni har varit! :)
596
God kväll!
Är väldigt nöjd med min dag har fått gjort massor! :D Alla läxorna jag hade och även massor med träning. :) Så förutom lite jobb och såklart ännu mer träning kommer min helg vara härligt fri! :)
Har en riktigt go träningsvärk efter igår och tvivlar på att den kommer vara mindre i morgon men ska ändå försöka göra klart en del till på listan imorgon iaf en del promenader ska vara avklarade! Innan måndag ska jag vara klar med alltihopa! :)
Gick ju över dagens mål med 146kcal, men kan inte säga att jag har någon ångest över de faktiskt det känns inte så allvarligt, ligger ju ändå på ett så lågt antal kalorier är jag borde gå ner minst 2 hg per dag! Så jag håller tummarna att vågen är snäll i morgon och så ska jag sköta mig bättre imorgon! :)
Sov gott!
Ps. Berättade för min kille om bloggen och att min diet inte är "hälsosam" sa inget om äs, men ändå så himla skönt att slippa smyga! :) Så fort jag pratar något om vikt och dieter stänger min kille av öronen så han brydde sig inte ett dugg om vad jag håller på med nice värre!! :D
Kaffe du är min bästa vän!!
Suget anföll mig, skithormoner som inte kan låta mig vara normal! Hetsen var väldigt nära, hann till och med få i mig två mackor med sylt och philadelphiaost, som tur va tog det slut där, då efter först sippen på kaffet fick mig att tappa allt sug! Yes!! Så det blev bara 242kcal för mycket, om det inte varit för kaffet hade det nog lätt blivit de mångdubbla! Ha! Jag hatar att hetsa för jag hatar att kräka, det är det mest ohälsomma jag vet, har till och med träffat en ingift släktings barn som hade spytt bort alla sina tänder, vill liksom aldrig, ALDRIG hamna där! Så gött skönt att jag fick stopp på det!
Längtar sjukt mycket efter att hormonkarusellen ska gå över, så allt kan bli som vanligt igen! :D Ligger lite över kcalmålet just nu men har massor med träning framför mig, har pluggat som en tok och nu orkar jag inte mer resten får jag ta ikväll! :)
-7hg!!!!
Wiii!!! Jag som höll tummarna på -3hg, och så visar vågen -7hg!!! Wiii!! Äntligen är jag back on track igen! :D Eller ja egentligen saknar jag fortfarande 9hg för att vara där jag var innan lingonveckan enligt mina uträckningar, men det är ju som sagt bara uträckningar finns ju inget som säger att jag verkligen hade nåt de siffrorna! ;) Iaf, nu väger jag 6hg mindre än de lägsta jag vägt sen jag började! :) Och nu har jag bara 5hg kvar till mitt första delmål!! :D
Hoppas jag når det i morgon, i så fall ligger jag 12 dagar före mitt schema vilket låter super!! :D Men hade ju såklart inte tackat med till att gå ner 1,5kg till på lördag för i så fall är jag tillbaka till att lyckas nå min sommarmålvikt på min födelsedag! ;)
Något säger mig att denna dag kommer bli strålande!! De dagar jag går ner blir alltid strålande! :D Dagens mål ligger på 450kcal, inga problem, och nu ska jag göra lite frukost, koka ägg, och göra så många jumping jacks jag orkar medan de kokar! :) Har ju 350 kvar! ;) Ska ta tiden också! :D
Hur var eran morgon?? :)
400 prick!
God kväll!
Blev precis som jag tänkt mig, kollade upp vad jumping jacks gav i minuskalorier och hittade en sida som uppgav att de låg på 9kcal/minuten så jag lyckades göra 50 till och tippade på att jag landade på ca 30kcal, iaf ihop med den andra träningen. :) Vilket ihop med promenaden med hundarna gjorde att jag landade prick på dagen 400 kcal! :D
Får göra de andra 350 jumping jacks imorgon då ska jag även ta tiden så jag vet exakt hur många kalorier jag bränner. :D Har jag sjukt mycket träningsvärk imorgon, vilket jag tror med tanke på hur mina muskler värker ska jag nog bara ha det som träningsmål imorgon förutom ridningen då! ;)
Men nu ska jag få min skönhetssömn och hålla tummarna för en fin viktnedgång imorgon för både er och mig. :)
God natt
-4hg!!
Wiii!!! Så skönt att de går neråt! :D Är jag bara duktig idag med börja jag vara tillbaka där jag var innan den jäkla lignonskiten förstörde alltihopa!! Den om något skulle jag gärna banta bort! Men nu ska jag inte hetsa upp mig för det är så jäkla nöjd att det börjar gå neråt ordentligt igen! :D Om jag går ner mer än ett hekto imorgon så kommer jag hamna på min lägsta vikt sen jag började med skinny girl diet! Det tycker jag låter nice! :D
Idag ska jag landa på 400 kcal, tror jag inte blir några problem! :) Åt precis en skål med mini yoggi, banan och massa loppfrön och ett litet ägg till så nu hade jag faktiskt tänkt stå mig enda till middag, kanske att jag tar en skyr med massor med loppfrön om jag känner att jag börjar bli hungrig, men tvivlar på det! ;)
Hur har eran morgon varit? :)
357
God kväll. :)
Idag har varit både en bra och dålig dag, gick över dagens kcalmål med 57 kcal, inte så farligt, är rätt nöjd med det! :) Och loppfröna funkade superbra inte alls lika hungrig som jag annars är, vilket även ledde till mindre sug, hurra! :)
Men huvudmässigt har jag varit en katastrof, har funderat på en stor lunch bara för att det skulle varit gott och efter middagen var jag ruskigt nära att springa till Ica och köpa massa godis, har försökt styra bort tankarna på hur läcker jag kommer bli när jag når mitt mål men de har liksom inte varit särskilt intressant konstigt nog utan det har snarare varit lathet(vidrigt ord) som fått mig att låta bli att frossa. :(
Hoppas verkligen att vågen i morgon visar en mindre siffra så jag får ny motivation, imorgon ska jag även sätta igång med träningsutmaningen blev inget av det idag, men åkte och red istället så det kändes inte helt fel iaf. :)
Nä nu ska pigga upp mig och ta nya tag i morgon, ännu en dag avklarad mot målet. :)
God natt och lycka till på vågen och med målen imorgon. :)
Same old, same old..
God morgon!
Ja egentligen är den väl inte jätte god, men vågen stod iaf still efter gårdagens hets vilket var skönt! :) Idag har jag ändrat min frukost, två kokta ägg har ju varit en bestående frukost varje vardag, men efter gårdagens hets och alla mättande loppfrön byte jag nu ut ett ägg mot två dl yoggi mini blåbär med tre teskedar loppfrön! Sitt just nu och är sjukt mätt! Får se hur det ser ut vid 10:30-11 om det gör någon skillnad jämfört med varaktigheten hos äggen.
Idag är det 300kcal som gäller och jag hoppas hinna med att göra av med en del kcal på jobbet och sen ska det även bli ridning så jag har lite att ta av, tänkte använda loppfröna till varje måltid, antingen i, som jag gör med yoghurt eller som en shot i lite vatten! Jag tänker vara för mätt för att få något sug! :)
Det ska bli en fantastisk dag idag, inte ett misslyckande på håll! :D Hur går det för er? :)
Ca 550
God kväll!
Har egentligen ingen aning om var jag hamnade i kaloriväg idag, vet inte hur mycket av mitt hetsande som blev kvar och sen vill älsklingen ha thaimat till mig, kände att jag redan förstört dag(korkad tanke) så jag gick med på det. Men kände mig ändå lite duktigt som beställde kyckling med grönsaker och inte friterad kyckling(snacka om ångest som hade uppstått då) som var min första tanke. Men har ingen aning om vad de gick på i kaloriväg så jag höftade lite räknar ju inte grönsaker så jag tror det kom ganska nära. Åt dessutom bara pyttelite av riset. :)
Men att vågen ska visa något positivt i morgon tvivlar jag på, men hoppas kan man ju alltid. :p Håller tummarna att det går bra för er med. :)
God natt
541
Ha! Jag fixade det, känns helt knäppt att ha en hetsdag och ändå hålla sig inom kcalmålet!! :D 541 kcal slutade de på efter långpromenaden himla tur jag har världens bästa kille som ville hänga på trots regn och rusk, var så himla trött när jag kom hem att han nästan fick dra mig ut. ;)
Men efter promenaden var jag skit pigg så bestämde mig för att sätta mig en stund med min peppbok, den börjar bli riktigt fin. :) älskar verkligen att klippa och klistra! Tänkte försöka pyssla lite med den före jobb i morgon, hinner jag det ska jag ta lite bilder så ni får se hur den ser ut och gärna berätta vad ni tycker. :)
God natt, hoppas på ett mirakel, att min morgonvikt är tillbaka där den borde vara. :)
Äntligen!!
Nu är det bara ett par minuter kvar innan jag kommer i från jobbet!! Äntligen!! Maten har gått skit idag, mycke dumma tankar, himla tur att mitt kcalmål låg på 700kcal idag! Ligger just nu på 699 kcal och min kille har lovat både att jag slipper middag och att vi ska gå en långpromenad! Underbart värre!! :) :)
Haha hann inte skriva klart innan jag var tvungen att sticka hem!! ;) Så nu är jag nersjuknen i soffan och nu har jag lite mer tid att beskriva vad som gjorde att maten gick åt pipan! Egentligen är det ganska enkelt, det var dålig planering, när jag är på jobbet har jag det senaste ätit precis samma sak:
Frukost hemma innan jobbet, 2 ägg.
Mellanmål kl 11, ett äpple skuret i bitar och ett stort glas vatten.
Lunch kl 13, 1 skyr yoghurt.
Och idag när jag jobbar längre tänkte jag att det skulle bli en upprepning av de två sista:
Mellanmål kl 15, ett äpple skuret i bitar och ett stort glas vatten.
Liten middag kl 17-18, 1 skyr yoghurt.
Sen tänkte jag äta en riktigt middag när jag slutade.
Men så glömde jag äpplena hemma... Så kl 11 var jag ju hungrig men utan äpplen blev det ju liksom fel i systemet, vilket ledde till katastrofen! Blev två mackor en relativt nyttig, frökus med ost och en väldigt onyttig, tekaka med lemoncurd, usch usch usch!! Men som tur var blev slutsumman av mackhetsen bara 350kcal så kunde pussla ihop det så jag ändå får ju ändå ihop dagens mål! :) Sitter dock och är skithungrig just nu för jag fick ju hoppa middagen när jag kom hem. Tur det bara är en timme kvar innan jag ska krypa i säng! :D
260
God kväll!
Haha det är helt otroligt, ju högre kcalmål jag har desto mindre får jag i mig, idag är det ju helt sjukt skulle landa på 650 kcal och kom bara upp i 260!! Jag hade ju kunnat äta typ hur mycket som helst till! :O känns som att jag verkligen har super disciplin just nu!! Hoppas verkligen att viktproblemet löste sig idag som jag trodde och att pmsen inte spökar något mer. :)
Håller tummarna att både min och eran morgonvikt blir strålande!! :D
God natt!
312
God kväll!
Är sjukt stolt över mig själv, att klara dagens mål på en fredag känns helt sjukt!! :D Tur jag har en så förstående karl, bad att slippa fredagsmys idag och det var helt okej för honom! :)
Han vet ju att jag bantar(dock inte riktigt hur) så han förstod precis varför jag ville slippa, så himla skönt att slippa smyga och våndas i onödan. :)
Blev ett par rom och cola nu på kvällen så jag tror morgondagens vikt kommer bli lite bättre än den borde, man blir ju lite uttorkad av alkoholen. Men håller jag mig bara till planen i morgon lär jag få behålla den vikten! :) Och det lär nog inte bli några problem kaloriintaget är ju större på helgen och jag börjar nog vänja kroppen vid lite mindre mat så det borde bli peace of cake! :)
Är väldigt uppåt just nu. :D
Ligger efter med svaren på några av kommentarerna men lovar att svara på de i morgon! :) Älskar att få kommentarer de värmer. :)
God natt och må lyckan alltid vara med er vid morgondagens vikt! :D
307
Ännu en lyckad dag avklarad, slutade på endast 307 kcal trots att jag egentligen skulle ätit 500, men eftersom jag har ätit mer än så och tränat bort det tror jag inte det spelar så stor roll ger nog bara roligare siffror på vågen! :) Hoppas hoppas verkligen att jag gått ner minst 3hg till i morgon för då landar jag på en ny siffra, 5, alltså som siffra två inte ett( det hade varit för häftigt önsketänkande! ;)
Knät har tyvärr inte blivit bättre snarare tvärt om så jag hoppas verkligen de går över i natt annars blir det nog dåligt med träning i morgon och de får inte ske då fredagar alltid leder till extra mycket mat, så vill helst komma ut och rida bort lite innan fredagsmyset, men med ont i knät kommer det bli plågsamt värre. :(
Så håller tummarna för ett snällt knä och fina siffror på vågen imorgon!
Hoppas ni har lika mycket flyt med maten som jag! God natt!
-8hg!!!
Wiii!! Just nu är jag fruktansvärt uppåt!!
Nu har jag bara 2hg kvar tills jag har nått mitt mål denna vecka haha matte nörden med mvg i alla mattekursen jag någonsin gått i räknade totalt fel, har ju nått målet för veckans viktnedgång!! Dagens kcalintag ligger på 500kcal och håller jag det hoppas jag gå ner minst 2hg tills imorgon, för i så fall har jag bara ett kilo kvar till delmål 1! :)
Vilken dröm det hade varit att nå de målet redan denna vecka, har ju liksom satt att jag vill nå de målet om nästan tre veckor så det skulle ju korta av min viktresa med mer än 2 veckor! Låter helt underbart i mina öron!! :D
Vilken pepp att hålla kcalmålen! :)
Når jag delmål 1 senast på måndag ska jag unna mig antingen en ansiktsbehandling eller en vågtång, råkade ut för ganska stora oväntade utgifter denna månad så ska försöka hålla kostnaderna ner, men vill gärna belöna mig på något sätt utan att stoppa i mig massa kalorier! ;)
Än så länge efter frukost(ägg + vitaminer) ligger jag på knappa 100kcal och till lunch blir det en skyr yogurt á 120 kcal och sen blir det massor med träning så middagen kommer kunna bli typ hur stor som helst utan att jag går över målet, fast helst får den vara nyttig iaf! ;)
Nu måste jag tillbaka till jobbet!
/See u later!
281
Riktigt nöjd med min dag, landade på endast 281 kcal. :) Känns som ju mer kalorier jag får äta desto mindre äter jag. ;) Sweet värre. :D
Fast trots framgångarna har kvällen varit allt annat än rolig, livet känns så jäkla tomt när jag inte kan göra något, kan inte äta, orkar knappt träna och eftersom större delen av mitt liv kretsar kring mat och träning känns det som jag har ingenting kvar, funderar på vad jag ska göra med mitt liv när jag nått målen, att gå ner i vikt och bli smal och vacker är liksom min enda passion..
Jaja nu ska jag försöka gaska upp mig är ju inte där än så passioner får leva ett tag till men efter en sån här kväll hoppas jag verkligen på bra siffror i morgon annars riskerar nog motivationen att tryta.
Sov gott!
Jag är så svag...
Hata mig själv just nu! Kunde inte låta bli att efter middagen äta två, TVÅ bitar kaka = 690kcal, mådde sjukt illa efteråt, fattar inte varför jag inte bara kunde låta bli! Var inte ens särskilt sugen alls, och fattar inte varför jag dessutom var tvungen att ta två..
Dessutom är jag nu på jobbet så jag kan inte träna bort minsta lilla, ångesten är just nu sjukt stor! Jag är ju sååå himla trött på att vara tjock så varför kan jag då inte låta bli att vräcka i mig skit???? Darrar i hela kroppen, skulle så himla gärna vilja kunna träna bort iaf en del av alla 846 kcal som jag har gått över mitt mål, men vad finns det för träning som bränner massa kalorier helt utan redskap och som man kan göra helt ljudlöst??
Jävla skit dag!! Vill bara gå och lägga mig och glömma bort alltihopa! I mina drömmar är jag alltid smal och fin! Men som sagt på jobbet så det kan jag inte... Nu måste jag försöka gaska upp mig, att jag är ett äckligt svagt fetto får ju inte inverka på mitt jobb!
Att jag inte kan väga mig i morgon gör mig också ganska förtvivlad, hade verkligen velat väga mig, så att jag ser vad mina svaga handligar får för inverkan på vikten!
Sov gott!
-6hg
God morgon!
Känner mig lite löjlig just nu, då jag är besviken på min viktnedgång, som om 6 hg inte borde vara något att fira, har liksom tappat över 1/3 av denna veckans mål på bara en dag! Men eftersom jag gick upp ett kilo i helgen hade jag liksom hoppas bli av med dem igen, men 6hg är ju iaf en bit på väg! :)
Dagens mål ligger på 300 kcal och kan jag hålla det idag kommer jag säkert bli av med de sista 4hg tills imorgon, ska försöka visualisera det hela dagen så kanske jag har lättare att hålla mig inom ramarna! :D
Hela förmiddagen har jag fullproppad med saker jag måste göra, så jag tänkte försöka göra av med så mycket kcal som möjligt och bara äta middag idag, men blir jag för hungrig blir det en skyr yogurt till lunch!
/Jag vill och kan bli smal!
367
Yes!! Idag lyckades jag hålla dagen mål, har till och med 33 kcal över! :D Fast om jag sa att det berodde på maten så ljuger jag grundligt, kunde inte låta bli att äta två hamburgare vilket tillsammans blev hela 900 kcal! :O
Men har ju typ inte gjort något annat än tränat idag, tränat bort över 850 kcal, känns sjukt mycket, men beror till stor del på allt promenerande! Hela 550 kcal bara där. :)
Längtar sjukt mycket efter att få se morgondagen vikt, den borde inte annat än kunna bli bra. :)
Sov god!
15:27:00 
