Sista chansen!

Detta blir det absolut sista inlägget jag kommer göra på denna blogg, förstår inte hur jag fortfarnade kan ha 31 följar på denna blogg, och bara 5 stycken har följt med till min andra blogg som ni hittar HÄR. Till alla er som inte vill följa med, jag önskar er ett superduper livet! Love you all guys! puss puss
 
Som sagt vill ni komma över till min nya blogg är det bara att klicka HÄR!

Så det är mitt fel alltså!

Haha okej nu föstår jag, vill inte skriva ut bloggadressen till min vanliga blogg bara för att det är så många som söker sig in på min blogg via bloggnamnet, så jag skrev bara här så om ni klickar där eller här så kommer ni in på min vanliga blogg! Hihi så dum jag var! Nu hoppas jag fler följer med till min vanliga! :D Alla ni som kommenterat kommer få en kommentar med min nya bloggadress, så jag är dubbelsäkrad! Men annars är det bara att klicka HÄR.

Har jag missat något?

Blir lite ledsen av tystnade från er! Vad jag kan se har bara en av er bytt till min nya blogg på bloglovin, och ändå hade jag ju iaf 7-8 stycken som tyckte det var en bra idé och skulle följa med. Vad hände? Vill bara veta om jag gjort något fel! Saknar ju er alla! 
 
Ska jag börja blogga här igen istället? 

Time to become public

Okej kan ju lätt säga att min puls är ganska skenade just nu! Det känns just nu som detta är rätt beslut, känns inte bra att ha 3 bloggar, i slutändan är det ju ni som blir lidande då jag aldrig kommer få ihop tillräckligt många inlägg för att fylla tre bloggar samtidigt ändå är jag väääääldigt nervös...
 
Fast på ett sätt är de värsta redan över, har redan lagt korten på bordet på min publika blogg att jag jobbar hårt med min viktnedgång och vad jag har för metod och mål med mera, det var de värsta, litar mer på er en mina andra läsare, mycket släkt och vänner är lite nervös hur de ska reagera...
 
Jag hoppas verkligen ni kommer gilla förändringen, det enda jag ber av er är att ni inte tar upp mitt lite störda förhållande till mat som jag visat upp i denna blogg, för det är nu ett kapitel jag vill lägga bakom mig och då är det bara onödigt att hetsa upp andra runt mig, jag är nu helt sund både i min kost(förutom lite skräpmat här och där) och i min träning(inget maniskt kvar!). 
 
Kommer nog inte ta bort några inlägg om jag inte känner det nödvändigt, dock kommer jag nog ta lite saker som jag skrivit om äs. Och om en vecka eller så kommer jag nog låsa denna blogg och sen låta den vila, tror inte jag kommer ta bort den ifall jag känner att jag kanske behöver den igen! 
 
Okej nu känns det som jag drar ut på det, lika bra att ta det som ett plåster, min nya adress där ni hittar mig från och med nu är här.
 
Så detta blir mitt sista inlägg här, jag hoppas verkligen ni följer med till min nya, och tack så mycket för denna tid! kram kram

Veckans mål, check!

Idag fick jag en glad överraskning när jag ställde mig på vågen den visade 60,2 vilket var denna veckans mål. :) trodde verkligen inte att den skulle visa så låga siffror med tanke på att jag åt en halv pizza och ostkaka med mycket hallonsylt sent igår kväll typ 22.

Sist gång jag vägde mig, den 4-de hade jag ju gått upp och låg på 61,3 så döskönt att de var borta igen. :)

Åt en perfekt frukost idag, tre knäckebröd med leverpastej och kalvsylta = 291 kcal, så perfekt start på dagen ska jobba hela eftermiddag så där blir ju kcalen ganska lätt planerade.

Nu har jag lite funderar att göra, hur jag ska göra med bloggen. Men det ska inte få överskugga att jag bara 5,2 kilo kvar till mitt mål. :D


Jag längtar!!

God morgon smalisar! 
 
Imorgon får jag äntligen väga mig! Längtar så in i bomben, även om jag missade målet igår, men det blev iaf bara en bit körsbärspaj med vaniljsås och byte ut sockret mot stevia och då kom jag även ut i stallet och när jag kom hem darrade jag i knäna så jag tror jag tränade ordentligt! ;) 
 
Lyckas jag idag blir det iaf 3/4 dagar rätt! ;) Och efter en sen frukost på 466 kcal har jag 974 kcal kvar, så tror inte det kommer bli några problem! :D Har kommit på att så länge frukosten landar på under 500 kcal, har jag lättare att lyckas under dagen! Igår blev det 638 kcal till frukost, dessutom en tidig frukost och det var nog en av anledningarna till att jag inte kunde hålla målet! 
 
Så idag ska det gå bättre, nu ska jag ut med hundarna och bränna bort lite av frukosten! ;) 

Jag blir så glad!!!

Gud vad ni är underbara!! Alla kommentarer om att ni skulle följa med mig till min vanliga blogg är verkligen som silke för själen! Älskar er allihopa och så himla kul att ni skulle kunna tänka er att följa med! 
 
Har som sagt inte bestämt mig riktigt än men tänkte ta ett beslut på fredag när jag väger mig, lättare att komma igång när jag vet exakt vad jag väger, att säga att jag vill gå ner 5-7 kilo känns lite för luddigt för min stil! :p Så fram tills dess kommer allt iaf vara som vanligt! :)
 
Idag står jag inför ett dilemma, är helt slut och har bara knappt hundra kcal kvar idag, och har inte varit istallet än, så antingen kan jag dega i soffan hela kvällen och strunta i att rida och hålla mig inom mitt mål, eller så äter jag något som ger mig lite energi eller iaf lite dåligt samvete, spräcka kostplanen och komma ut och rida! Allternativ 2 låter mycket bättre tycker jag! Har dessutom en körsbärspaj i ugnen så det lutar nog åt det! ;) 

1234

God kväll eller natt vet inte vilket som passar bäst! 
 
Idag har mitt bloggande verkligen varit uselt, ska göra bättre från mig imorgon! Ska bli skönt att slippa ha dagarna under tidspress mer denna veckan! Jobbar liksom nätter så har bara ett visst antal timmar under dagen innan jag måste tillbaka och de stiger mig verkligen åt huvudet, jobbar dåligt under press! 
 
Men sen finns det en anledning till, jag har en nya shine toy! En ny blogg! Och det tar verkligen så sjukt mycket längre tid att fixa med en WP-blogg än en blogg.se-blogg. Fattar inte varför men det har verkligen tagit mig hela dagen! Även om jag absolut inte klagar det har varit jätteroligt! :) Det värsta är att nu har jag tre bloggar, vet inte hur jag ska hinna med alla!! Fast samtidigt då får jag mindre tid för mat! ;) 
 
Går och funderar, har ju en ganska sunt bantning just nu, och då tappar ju denna bloggen lite sitt syfte, för alla i min omgivning vet ju att jag vill gå ner, och nu när jag gör det sunt har jag ju inget att dölja och är egentligen inte behov av en anonymblogg. Men jag vet inte på ett sätt är det ganska skönt att kunna säga vad man vill utan att någon som man känner blir stött liksom! 
 
Vet inte hur jag ska göra än, men som en lite fråga till er, om det blir aktuellt, hade ni min 32 följare och läsare följt med till min offentliga blogg då? För jag dör heller än mister er!! 
 
Okej nu är smärtan tillbaka i ansiktet så detta blir en supersnabb update om min diet, har gått strålande även idag, bara sent frukost och middag funkar verkligen riktigt bra för mig, om jag tar något litet imellan, idag blev det lakrispipor! :p Landade på 1234 kcal, 206 kcal under målet, men det är jag supernöjd med! :D Ridit stenhårt har jag också gjort! ;) Sov gott!

Pain..

Ont i magen!!! Så jäkla trött på min kropp! Har jag inte ont i kinden så ska jag ha ont i magen istället! Inte så konstig egentligen då de tabletterna jag äter för att slippa smärtan i ansiktet kan ge mig ont i magen, särskilt om jag tar dem på fastande mage och i morse hade jag ingen tillgång till mat så det fick bli på tom mage, bättre än ont i kinden iaf! 
 
Frukosten blev lite större än jag tänkt, landade på 446 kcal, men eftersom jag precis ätit den kommer det nog inte bli någon lunch ska dock försöka äta något litet iaf så jag inte håller på att ramla ihop dags till middagen! 
 
See u Later!

1131

God kväll! 
 
Är bara inne en snabbis kommer tillbaka med full styrka i morgon, mår ingevidare just nu, smärtan i bihålorna är tillbaka och jag vill bara dö en stund så ska strax sova! 
 
Men iaf maten har gått riktigt bra idag, till och med för lite ovanligt för att vara mig, men har som sagt inte mått så himla bra så hungern har inte varit så stor, dock insåg jag fort att det var ett väldigt dåligt drag, mitt blodsocker skönk som en sten och när det väl var dags att laga mat var jag så trött att jag knappt orkade hålla mig på fötter! :O Sen blev jag dessutom sjukt illamående efteråt! Så dålig idé! Men landade iaf på 1131 kcal, 309 kcal under dagens mål! 
 
Men imorgon ska jag göra bättre ifrån mig! Och efter denna pisshelg får jag inte väga mig förrän på fredag om jag håller mig på mattan alla dagarna! Det är inget straff utan bara för att skydda mig själv, skulle dö om jag såg vad vågen visade just nu! Hu! 
 
Men nu blir det sängen, smärtan håller på att ta över helt! Aj aj!! God natt!

skit helg

Det har gått åt pippan även idag pregat i mig massor med godis, chips och glass. Och cider! Och det enda jag kan säga är att det gör mig verkligen inte lyckligare att äta skit, det enda det gör är att jag mår illa. Suck på mig! Over and out! Imorgon ska jag jag ta tag i mig själv! 

Gör om, gör rätt!

God morgon söta smalisar!
 
Förlåt för värdelös uppdatering, men när jag svullar som en gris har jag svårt att ens gå in på bloggen, skäms väl.. Som sagt gårdagen gick åt helvete i matväg, är liksom fortfarnade mätt!! Det blev både glass, chips(less fat, iaf) och lösgodis(som jag inte ätit på flera månader, varför???)! Dessutom världens smaskigaste middag med fläskkotletter och potatisgratäng! Mums mums! Men nyttigt? nja! :p 
 
Haha kan ju lugnt säga att idag ställde jag mig inte på vågen! Och det ska jag inte heller göra förrän jag haft minst två dagar med rätt kaloriintag! Fördelen med svullandet är att min mage har kommit i gång igen iaf, redan fått gå på toa två gånger! :) Skönt för jag har liksom känt mig svullen i flera dagar för att jag inte kunnat gå på toa! 
 
Har äntligen hittat något som funkar hyfast på smärtan iaf, och till er som frågar, så är det bihålorna jag har ont i, när jag lekt doktor har jag gett mig diagnosen bihåleinflammation, men är absolut inte säker! Inatt har jag äntligen fått sov, visserligen blev det bara 6 timmar då vi inte kom i säng förrän 1 och då jag jobbar idag var jag tvungen att gå upp 7 igen. Men 6 timmar utan smärta är såååå mycket bättre än 8-9 med smärta!
 
Ja just det nu tappade jag ämnet, det jag hittat som hjälpt är sinova forte, har fortfarande lite så ont, är ganska öm men det är mest irriterade nu har jag inte sådär jättemega jag vill slita ut mina ben ur ansiktet ont, värst är det i örat, där hjälper inte sinovan den är ju bara för näsa och bihålor, men som sagt mest irriterande! :p 
 
I matväg är dagen ganska uppstakad, eftersom jag jobbar hela dagen fick jag ju ta med mig matlådor, blev ganska många då jag verkligen inte klarade av att äta innan jobbet trots att jag inte började förrän 8:30, har fortfarande inte ätit något trots att jag vet att frukost är viktigt så säger magen NEJ ABSOLUT INTE vet inte varför, men det beror säkert på gårdagen! Iaf det jag har med mig är:
 
  • Två bitar kavring med leverpastej och gurka - 227 kcal
  • Yoghurt med tinade körsbär - kan inte räkna kcal då jag har med mig hela förpackningen och vet inte riktigt hur mycket jag ska ta!
  • Två risifrutti - 230 kcal per styck
  • Och en STOR portion pasta och kotlett-sallad(tänkte det skulle bli både lunch och middag) - 630 kcal 
Dock vet jag inte om jag kan få i mig allt, både kavringen och yoghurten är ju frukostmat och jag vet ärligt talat inte om jag orkar, sen eftersom jag fortfarnde inte ätit än vet jag inte riktigt hur det ska gå med förmiddagsmellisen, känns tajt att hinna med innan lunch, men i vilket fall som helst så kan jag nästan inte misslyckas idag för även om jag skulle prega i mig allt, uträknat om jag tar 2dl yoghurt till frukost kommer jag ändå bara landa på 42 kcal över dagens mål! :)
 
Men nu måste jag nog försöka få in mig något av det iaf, har ganska ont i halsen så yoghurt hade nog gjort gott! :) 
 

En timme och 22 min kvar!

Morgon! 
 
Ännu en vidrig natt avklarad, bara vaknat  två gånger i och för sig, men det räcker när smärtan är så outhärdlig som det är! HAr varit uppe sen 8 då hade jag så ont igen att jag inte kunde ligga kvar, så för en gångs skull är jag uppe och älsklingen ligger och sover, antagligen för att jag drog upp han 3 i natt och tog en pinne, hade hoppas det skulle hjälpa mot smärtan, men så tur kunde jag ju inte ha! 
 
Sitter just nu och väntar på att klockan ska bli 10 då apo öppnar, fick ett tips om en medicin som kanske kunde hjälpa, håll tummarna!! :)
 
Nu ska jag ställa mig på vågen trots att jag gick över gårdagens mål med 307 kcal, bara glass som skulle lindra smärtan! Se u later! Förhoppningsvis är jag smärtfri då så jag kan återgå till att jobba mig ner i vikt! :D
Nu har jag iaf skrivit bort en kvart så nu är det bara 1 timme och 7 min kvar! :)

Jävla start på dagen!!

Morning! 
 
Smärtan är kvar, för första gången på morgonen, kul värre!! Jag klara inte av socker på morgonen så glass är liksom uteslutet! Men tror den börjar gå över så smått, hoppas verkligen det!! 
 
Vågen var inte nådig i morse, 61,2 stod den på +8hg från igår, har ingen aning om varför, men tror inte glassen kan ha sååå mycket med det att göra, dock börjar jag bli lite svullen i ansiktet och jag har en teori att när jag tränat riktigt hårt samlar musklerna på sig någonting, vätska kanske? Men som sagt bara en teori, får väl se imorgon för idag lär det inte bli någon hård träning om jag ens kommer ut till stallet lär det bli en ganska lugn uteritt! 
 
Det värsta är att jag ska till jobbet sen, blä!! Vet inte hur jag ska palla jobba med denna smärta, men samtidigt jag har verkligen inte råd att vara sjuk! För jag får ju inte en spänn för att vara sjuk, vi får bara betalt
 om vi jobbar och om vi blir sjuktskrivna och eftersom jag bara har en 25% anställning får jag extremt lite med tanke på att jag jobbar minst 75% nu på sommaren, denna vecka till och med 142,5% så måste jag ju passa på annars kommer jag få svälta. 
 
Jaja nu ska jag sluta tycka synd om mig själv och gå ut med hundarna istället, hoppas motionen får det att försvinna!! 
Ha en underbar dag!! 

1720

Piss kväll, ont så in i helvete, är så himla trött på skiten, har ätit glass stup i kvarten, vill aldrig mer se glass, man blir verkligen trött på det när man måste äta det trots att man är proppmätt! 
 
Innan sista portionen glass höll jag mig nästan inom mitt kalorimål, låg på 1500 kcal, 73 kcal över målet, men nu ligger jag på 1720 kcal istället, ungefär... vägde inte utan bara höftade! Tänker inte på vågen när jag har så ont att det känns som ansiktet ska ramla sönder!! 
 
Jaja fortfarande under 2000 kcal, så jag borde fortfarande gå ner även om väldigt lite, typ 3 gram! Haha kan bara hoppas jag gjorde slut på sjukt mycket kalorier under ridpasset! Haha vågen lär säkert visa på massor med plus imorgon, men inte mycket att göra nu! 
 
Imorgon blir det antingen nybakade bullar eller mini baguetter till frukost, den lär bli sen så ingen lunch, en risifrutti till mellis och sallad från den underbara salladsbaren på willys till middag, ska försöka att bara äta kalla saker imorgon, för när jag åt gulaschen idag blev smärtan värre så inget varmt ska ner, vill verkligen inte ha ont mer! 
Sov gott!!

Give me some energy!

Tjena mors världen! 
 
Hann precis med att rida innan jag var tvungen att sticka till jobbet! Det är inte särskilt optimalt, speciellt inte om man rider ett stenhårt dressyr pass som jag gjorde, är helt slut hade behövt iaf en timme eller två i uppladdning innan jobbet! Ska rida tidigare i morgon! Passet isäg gick iaf strålande, dock märkte ja av sjukdomen, musklerna var ganska trötta och jag orkade inte riktigt lika mycket som innan, men det är smällar man får ta, min lilla häst dansade verkligen fram! :D 
 
Sitter just nu och försöker ladda upp med lite läkerol, snart blir det kaffe också, då kanske jag vaknar till liv igen! :D
 
Frukosten gick sådär imorse, blev en macka för mycket plus ett ägg så jag landade på drygt 500 kcal, det enda positiva var att jag typ inte fick i mig den förrän 11 så min lunch desto av en Magnum mini, inte så nyttigt och ganska långt ifrån den omelette jag skulle äta, men inte så mycket kcal iaf så ligger nu på 655 kcal, och gulaschen är med så det blir en lätt middag! :) Köpte dessutom en risifrutti sommarflirt, älskar att prova nya saker! Hoppas den är god! Sen har jag bunkrat upp med glass, för över 100 spänn, ifall smärtan kommer tillbaka, den har legat och irriterat i bakgrunden hela dagen så chansen är nog stor....

Ett gram i taget!

 
God morgon smalisar!!
 
Idag var vågen ganska snäll, visade 60,4 kilo, minus ett hg sen igår, trots glassomanin igår! :D Så det går sakta med säkert neråt ett hekto i taget! :) Idag ska jag jobba järnet, det hade varit underbart om jag lyckats gå ner två hg tills imorgon för då hade jag tagit nästa veckas mål också, det hade suttit fint! :D 
 
Nu har jag precis ett halvt kilo kvar tills jag väger under 60 kilo, det ska jag nå nästa vecka, det har jag bestämt, att väga under 60 betyder så himla mycket för mig, för då känner jag att jag kanske inte är så tjock, 50-talet(som någon så gulligt kallade det) är en mycket trevligare plast i mitt psyke än 60-talet! Plus att 59 kilo brukar vara min normalvikt, gick jag över gjorde jag något åt det, men tyvärr inte denna gång! Men nu är jag så nära att lyckas att jag inte kan misslyckas! :D Nu jäklar kör vi! :D :D
 
Dock ska jag nog ändra på frukosten jag hade tänkt igår, tror det blir nyponsoppa och en macka istället, har ganska ont i halsen så nyponsoppan kanske hjälper! :) 

Jag har syndat!

God kväll! 
 
Fast så himla god vet jag inte om den är! Dagen har gått helt okej enda tills nu ikväll, har ridit och ätit precis så mycket som jag skulle, även om ostbågar kanske inte är det bästa sättet att fylla upp kaloristapeln med! Och hade tänkt landa på 1445 kcal, 17 kcal över målet, helt okej. Men sen gick det åt pipan, bihålleinflammationen blev värre och det gjorde så ont att jag bara ville lägga mig och dö! Ingenting hjälpte, tog alvedon och nässpray men smärtan var kvar, då fick jag ett infall, tyckte väl ganska synd om mig själv så jag gick i frysen och hämtade glass.
 
Vet inte varför men glass har alltid varit min sjukdomsmat, antagligen för att det hjälper mot ont i halsen eller någon, men ju mer jag åt av glassen desto bättre blev det i ansikte och när den var slut hade jag inte heller längre ont! :D Snacka om lycka, smärtan var borta! Då kom jag på att det finns värre saker än att vara lite mullig och det är att ha ont, är hellre lite knubbig än har den smärtan igen, så prio ett i morgon blir att köpa mer glass. Önskade bara att jag inte var så mätt! Så min stapel blev röd men jag har iaf inte ont längre så alltid något! Dock ska jag inhandla något godare, ska jag ändå bli tjock av det kan jag lika gärna njuta av det, den glassen som fanns i frysen fanns där av en anledning, inte särskilt god, det var Carte Dór Toblerone, rekomenderas inte! Daim är mycket godare! ;) 
 
Men ska såklart bara äta det i medicinsk syfte, vill inte bli tjock, vill bara slippa ha ont, så smärta är enda anledningen till det, så fort jag är frisk igen är det slut på sånt då ska jag jobba mot smalhet igen! ;) Kommer såklart jobba mot smalhet iaf, ska försöka äta lite bättre under dagen så jag kanske har ett på extra kcal över till glassen! :D Det bästa med glass är att det inte är sååå sjukt onyttigt, även om jag åt massor hamnade min stapel iaf bara på 1850 kcal, hade det varit godis i samma mängd hade den ju snarare slutat på 3000 kcal! 

Varken eller...

God morgon smalisar! 
 
Idag visade inte vågen några direkt fantastiska resultat, men inte heller katastrofalla, den stod på 60,5 kilo, 1 hg mindre än i förrgår, men stod och pendlade mellan 60,5 och 60,6 en liten stund så tror inte ens det är ett hg! Men ett minus är alltid ett minus! ;) Dock är jag så fokuserad på att komma under 60 att allt över gör mig lite besviken! ;) 
 
Försov mig i morse så hann inte ta någon bild, så det får bli imorgon för då jobbar jag inte på morgonen! ;) Idag kommer som sagt bli fullrulle, undrar hur mycket jag kommer hinna med med mit eget liv, hade behövt rida eftersom jag inte gjorde det igår, men då jag ska till mamma direkt efter jobbet finns risken att jag inte hinner med någonting mer alls. Min mor är ganska egotrippad och har aldrig överseende med att andra människor också har ett liv, så när jag åker dit är det alltid tusen extra saker jag ska göra och även om jag har bråttom dra hon alltid ut på tiden och ett besök som bara skulle ta typ en timme tar tre-fyra, ALLTID!! Hade inte sagt någon om det var någon gång ibland men det är så varje gång!! 
 
Så idag tänkte jag ta med min kille, mamma har inga problem med att utnyttja mig till max, jag är ju liksom skydig henne mitt liv, utan henne hade jag ju inte lev och det kommer jag få betala för så länge jag lever så är det bara. Men min kille kan hon inte utnyttja på samma vis, så när han är med brukar det gå lite fortare. Dock gillar hon inte riktigt honom, kanske lite av den anledningen men också för att han beteede sig ganska illa en gång, alltså ingen farligt, men har var sur, butter och allmänt asocial när vi var på picknick, bara för att lära mig en läxa och det gick ut över mamma och hennes kille. Så jag är lite nervös att hon ska bli sur för att jag har med honom... 
 
Jaja nu måste jag tänka på min mage så jag ska inte hetsa upp mig, vill hinna rida och då får pojken helt enkelt hänga med! :) 

Helt okej dag

Maten har gått bra, landade på 1500 kcal, 70 kcal över mitt mål men stapeln på ShapeUp var fortfarnde grön så jag är nöjd! Smärtan i ansiktet har minskat och jag hoppas jag kan sova normalt i natt! Jobbar iaf inte så det är alltid något! :) 
 
Dock har det inte blivit så mycket träning, gått lite grann men ingen ridning eller annan träning, efter ett minst sagt plågsamt 17-timmars pass hade jag inte så mycket ork kvar för något mer! 
 
Att planera mat för morgondagen är svårt då jag ska till mor på lunch efter jobbet och har ingen aning om vad det blir, men fram tills dess blir det antingen gröt eller mackor till frukost, kanske en macka med till jobbet och ett par varma koppen soppor, morgondagen kommer vara fullrulle så tror inte direkt att jag kommer gå upp om det blir något superonyttigt till lunch, dessutom bantar mamma också så det blir nog hyfsat nyttigt! :D 
 
Nu måste jag sova, ska ju upp tidigt!! Gud vad jag längtar efter att denna vecka ska ta slut, ska jobba 57 timmar allt som att så det ska bli skönt att få det överstökat! Hoppas därför att ni har lite överseende med att jag kanske inte hinner vara så super aktiv här! Det blir bättre nästa vecka då har jag bara 3 pass! :) Men nu kallar sängen! Och imorgon blir det vägning, kan inte hålla mig borta från min fina nya våg! :) Får jag en fin siffra ska jag ta en bild! :D Håll tummarna!! :) sov gott!!

Tidigare inlägg