Trött på mig själv..
17:27:17 Förlåt att bloggen är skittråkig just nu! Men min motivation att göra någonting överhuvudtaget är sjukt låg just nu till och med blogga, förlåt! Har bara ätit frukost idag, men det räckte gott och väl var vrålhungrig av någon konstig anledning och kunde verkligen inte sluta äta satte i mig typ allt jag kom över och landade på nästan 1300 kcal för bara en måltid!! Det är sjukt!!! Så ligger fortfarnde 200 kcal över målet men älsklingen föreslog en långpromenad så hoppas kunna bränna bort lite där och med ridning på det hoppas jag iaf kunna äta en lite middag också! Ska också göra lite yoga idag, så ett par kcal där med! :)
Det som har tagit koll på min motivation mest är att vågen vägrar visa lägre siffror, fattar inte har legat på mellan 62-63 i drygt en månad nu och det mördar mig verkligen!! JAG VILL GÅ NER!!! Dessutom känner jag mig smalare, höft och nyckelben sticker ut mer nu, men ändå vägrar vågen gå under 62, idag vägde jag 62,5 kilo!! Bli såååå trött!! Skulle vilja köpa en ny våg då jag inte längre litar på min, den är dessutom ganska gammal, men det känns knäppt att skylla på vågen, det är väl snarare jag som är fet helt enkelt, den visar ju vettiga siffror för pojken!
Nu börjar älsklingen bli irriterad, så nu måste jag iväg, förresten en sak till jag har haft ont i magen typ hela dagen, ovanlig va! ;)
God kväll! Nu är huvudet där det ska igen, förutom ridpasset där jag verkligen inte höll tillbaka för fem öre, har dagen varit väldigt lugn för att vara jag, har mest suttit och bläddrat i tidningar tittat lite på teve och varit ute med hundarna. :) Ganska skönt faktiskt. :D Huvudvärken har legat i bakhuvudet mest hela dagen så den har ju sagt till mig att ta det lugnt, känner redan straffet för ridningen komma smygande men tror inte det kommer hinna bli så mycket av det innan jag sover som en stock! ;) Nådde ändå dagens mål på 900 kcal, mycket tack vare ridningen och avsaknad av lunch. ;) in och ut kommer i morgon då jag bloggar från telefonen nu och utan radbyten blir det för plottrigt! Hoppas ni haft en underbar dag! Sov gott
Ny start!
Måndag igen! Hade en helt underbar och en förfärligt dålig dag igår, bra på vissa håll och katastrof på andra, tänker inte gå in på detaljer men förutom när jag hade migrän var jag väldigt lycklig! Räknade inte en enda kalori och det får jag sota för idag vågen visade hemska siffror och frukost blev enorm bara för att jag inte kunde hejda mig, så har just nu bara 158 kcal kvar idag, kommer såklart bli lite mer måste ju gå ut med hundarna fler gånger och rida, men ändå det suger verkligen!!
Men nu ska jag försöka få mitt psyke åt rätt håll, få tillbaka motivationen, men mitt huvud är fortfarande skört så jag ska försöka ta det lite lugnt, vilket inte är alldeles lätt då min chef ringt mig 9 gånger medans jag försökte sova bort smärtan. Vet att jag borde ringa, men jag orkar inte jobba idag och det är det enda chefen kan vilja annars hade denne inte ringt såååå många gånger! Usch nu kom huvudvärken tillbaka så nu ska sjunka ner i soffan och se det absolut sista avsnittet av förhäxad!
Time too look forward..
God morgon smalisar!!! Gårdagen var ingen trevlig dag, var på uselt humör nästan hela dagen och hetsade till och med mitt på dagen, mackor och choklad, suck på mig!! Men eftersom målet var så pass högt igår, 1100 kcal lyckades jag träna bort så pass mycket att jag landade exakt iaf. :) Men nu glömmer vi det förgångna och ser framåt istället!! :) Det är strålande väder ut, fick kasta mig ur sängen i morse då jag försovit mig för ett litet uppdrag jag fick 3 i natt, så är påväg dit nu! Frukost får vänta tills jag kommer hem, runt tolv. ;) Tänkte det skulle bli lite amerikans frukost, me love it!! Men är ju ganska onyttigt, men då blir det ju ingen lunch och kommer göra av med en del kcal på uppdraget så tror jag det kommer bli super! :) Har ju ändå ett mål på 1150 kcal det kräver ju lite mat! ;) Ställde mig på vågen innan jag stressade iväg och idag stod den på 62,0 bättre än igår men ett hekto mer än för en vecka sen och sju hekto mer än denna veckans mål. :( Så 61,3 kilo får stå kvar som mål nästa vecka. Hoppas det blir bättre då. :) Nu är jag framme! See u later!
Ge mig en sten...
... som jag kan krypa in under och inte komma ut förrän jag är smal!! Måste varna detta kommer inte bli något roligt inlägg, förlåt till er alla som uppskattar mig positiva ton! :(
Har som det pucko jag är vägt mig varenda dag denna vecka och det har aldrig varit några roliga siffror men idag tog priset!!!!!!! 62,5 kilo stod vågen på, VF?!?! Varför går jag upp hela tiden, matmässigt har ju denna vecka varit helt perfekt ändå väger jag 6 hekto mer än för en vecka sen!!! Och det kan inte vara vatten för jag har liksom gått upp pyttelite varje dag, vad är det för fel på min kropp?????
Jag blir så arg!! Trodde jag kunde klara av allt med detta tar nästan knäcken på mig, vill bara gå och dö, känns som allt jag kämpat för i snart 4 månader är helt i ondödan för jag kommer gå upp alltihopa igen trots att jag äter perfekt!! Vill bara gråta just nu, men det känns helt meningslöst! Gör om gör rätt hade varit nice om jag har gjort någonting fel!!! :'(
Vill köpa en ny våg, men jag undrar om det hjälper tror jag bara helt enkelt blir allt fetare...
Eller nja har svårt att se att det skulle varaa fett då jag tycker att jag kryper lite i spegeln, men kan inte se hur jag kan bygga så mycket muskler att jag skulle gå upp i vikt på en diet som har 971 kcal i snitt?! Vet ju att jag har lätt att bygga muskler men ändå!! Det borde vara fysiskt omöljigt! :(
Suck!! Men eftersom det ser ut så här just nu tänkte jag inte jobba mot kroppen utan vill den vara tung får den men då ska det också vara smal samtidigt, tänker inte bli en biff utan isåfall en smal biff!! Så 55 kg blir lika med 60 cm i midja, 90 cm runt rumpan och 50 cm där jag är som bredast över låret! Ska mäta mig i morgonbitti så får vi se var jag börjar men ca 68/97/56, men bara ca stussmåttet är gammalt så jag vet inte vad de ligger på nu, håller bara tummarna att de är mindre!
Åt iaf världens godaste frukost, hittade den på en blogg, minns inte vilken förlåt! Havregrynsgröt med färska jordgubbar och lite mjölk!! Såååå himla gott!! Hade pyttelite stevia sweet från Willys på för gubbarna var lite sura, blev jätte gott, lägger ut en bild på Instagram om ni vill se, lovelyskinny!
Svaren på frågestunden!!
Hur undviker du på bästa sätt hets på kvällen?
Svar: På kvällen har jag oftast inget sug, har liksom jobbat mot det enda sen jag började, men mitt bästa tips på kvällen är att vara extremt lat, helt enkelt inte orka gå ut i köket och gör något att äta, det är ju sååå jobbigt! ;) Mitt värsta sug är mitt på dagen och det jag brukar göra då är att vara förutseende och äta något mättande innan suget kommer och se försöka se till att inte vara hemma eller i närheten av hetsmat och fullt sysselsatt med annat så jag inte ens tänker på det, i bilen och i stallet är mina vanligaste tillhåll. :) Tidsbundent sug är bara en vana som går att träna bort, tänk 2 veckor är en vana, håller du bara ut i två veckor försvinner hets suget på kväll, och är det mycket jobbig, gå och lägg dig så slipper du det! :D
Hoppas det hjälpte lite!
När bestämde du dig för att gå ner i vikt första gången?
Svar: Ja minns inte riktigt när jag började riktigt men när jag var 16 år började jag tänka på min vikt, då jag gick upp 12 kilo, från 52 till 64 kilo, det var extremt jobbigt, kände mig tjock för första gången, har alltid varit naturligt väldigt smal, men det var nog inte förrän jag var runt 18-19 som jag faktiskt började försöka gå ner, runt samtidigt som jag ville bli modell, efter det har jag gått upp och ner många gånger.
Hur gammal är du?:)
Svaret: Jag är 23 år och det känns väldigt gammalt vill var ung och barnslig resten av mitt liv, och har väl lite tur, för jag ser väldigt ung ut får nästan alltid visa leg när jag köper cigg och alkohol till och med på krogen! :D
Hur länge har du haft dina matproblem?
Svar: En del av svaret finns ovan och det tog inte så lång tid från att jag försökte gå ner vanligt till att jag började hetsa och kräka..
åhhh kul med frågestund!! :)
Vad jobbar du med?
Vad jobbar du med?
Svar: Jag jobbar som personlig assistent. :) Har gjort i över 2 år, kan väl säga att det bara är för att de betalar mina räkningar det är inte något jag vill jobba med i framtiden..
Vad gick du för utbildning för att bli hälsocoach? (första gången jag läste att du var de! kuuul!)
Svar: Jag gick en tvåårig utbildning på högskola och kan säga att jag är inte riktigt klar har ett par kurser som inte är färdiga, men snart så! :)
Hur länge har du och din kille vart tillsammans :)?
Hur träffades ni?
har säkert massa mer frågor men detta får räcka ;)
Svar: Vi har varit ihop i snart 3 år och förlovad i 2,5 år, vi träffades på krogen, han var en kompis kompis och det var verkligen inte meningen egentligen vi skulle på en annan fest och jag skulle egentligen träffat en annan kille men han blev sjuk, och den som höll i den andra festen gick inte att få tag i så ren tur skulle man kunna säga! :D Inte direkt kärlek vid första ögonkastet tyckte han såg gammal ut, men han var trägen och det var absolut kärlek vid första kyssen! Sa att jag älskade honom redan en vecka efter att vi träffast! :)
Det var alla frågorna som jag fick! Hoppas ni är nöjda med svaren! Annars får ni fråga igen! :D
Dumma våg!!!!
God morgon smaliar, önskade jag var lika smal och fin som ni!
Har något att erkänna, har vägt mig varje dag denna veckan och varje gång har den stått på 62,någonting trots att jag gjort allt rätt, idag stod den på 62,0-62,2 stod även en gång på 63,5!!! Vet inte vad jag ska tro, varför?! Såå sjukt jobbigt särskilt som när jag tittade i spegeln i morse tyckte jag magen var lite fin och att jag nästan kunde skönja kulan där nyckelbenet går ut i axeln, men jag vet inte det kanske bara var en synvilla och att jag egentligen håller på att bli en fetknopp!
Nä nu ska jag inte vara dyster, ska snart iväg till falsterobo!! Kommer bli askul, dock kanske jag inte hinner uppdatera bloggen något större, men ska försöka! Och ikväll kommer svaren på era frågor i frågestunden! :D
Ha en underbar dag, nu ska jag äta en lite större frukost än vanligt för att orka med hela dagen, vill helst inte börja vräka i mig marknadsmat!
Frågestund
Då antalet bloglovin följar har ökat en del de senaste veckorna och har flera gånger de två senaste veckorna slagit bloggens läsarantal tänkte jag att det kanske är dags för en lite frågestund ifall ni är nyfikna på något! :) Inga frågor är för dumma, är både hälsocoach och makeupartist så frågor om mat, träning och smink är väldigt välkommna! :)
Förresten la in länkar igår av de bloggar jag läser och tycker om vet inte om jag glömt någon, då får ni gärna påminna mig! :) Har redan kommit på ett par själv som snart kommer upp! Läser ett par till men tar inte med den som inte uppdaterat på flera månader...
lite stress....
God morgon sötnosar!
Idag blev det lite kris på morgonen, snoozade en gång och hade sen tänkt gå upp, men var sååå himla trött så jag satte ett larm på om 5 min, trodde jag, fick inte igång det så vaknade knappt en halv timme innan jag skulle vara på jobbet!! Snacka om stressigt läge!!! Fick bara gräva fram allt som var lätt att få med mig i matväg, gå en supersnabb tur med hundarna och sen kuta till jobbet!! Men jag hann faktiskt trots att jag nog kunde dragit en borste genom håret och lite så! ;)
Men någonting känns inte riktigt rätt, är fortfarande helt slut från igår, skulle kunna somna här och nu rätt över tangentbordet, fattar inte varför för jag har sovit jättebra inatt och fick ju dessutom nästa en timmes extra sömn. ;) De har ingenting med min vanliga lattrötthet att göra utan känner mig snarare utmattad trots att jag fortfarnade är träningssugen?! Skumt värre.
Jaja de har jag inte tid att fundera på nu måste jobba i ca 3,5 timme kvar så det är bara att suck it up and move on! ;) Ute öser regnet ner och vi måste snart iväg, kommer bli dygnsur, förvisso förbränner man mer kalorier när man fryser, men blir så himla lätt sjuk att jag drar mig för det! Snälla vädermakterna låt det sluta regna!
Hann inte med varken pw eller jogging igår, så blir jag inte tvungen att åka iväg igen ska jag ta igen det idag! Och rida såklart, idag blir det dressyr! :) Dagens mål ligger på 900 kcal och efter frukost ligger jag på bara 166 kcalså det ska nog gå bra! :) Men nu måste jag tillbaka till jobbet! :)
Morgontankar
God morgon smalisar!!
Idag känner jag mig svullen, vet inte varför men kan knappt se mina nyckelben, tror det är allt vatten jag drack igår, vet inte om jag vill fortsätta dricka hela 3 liter, igår fick jag huvuvdvärk av det. Men behöver kanske bara vänja mig, får se hur jag gör....
Idag är jag iaf ledig så jag kan lägga fullt fokus på träningen, hopaps bara att jag inte blir inring igen, fast det är nice med pengar också! ;) Dagens träning blir en uteritt och sen tänkte jag ge mig ut i slingan och powerwalka 5 km och kanske jogga 1,5 km, det hade varit underbart att träna på något annat vis än bara ridningen, plus att med dagens mål på 800 kcal lär jag behöva lite extra kalorier! Särskilt som jag är extremt sugen på att baka, detta bådar inte gott, borde inte vara såhär när mensen är slut för en vecka sent, det kommer göra mig ännu mer hispig för det är tecken på att mina farhågor kommer infinna sig, men det sitter nog bara i mitt huvud och eftersom jag åt godis igår vill kroppen ha det idag med, men icke sa nicke! ;)
En lite thinspo bomb för att komma ihåg varför jag borde lägga min energi på att gå ner i vikt isället för att hispa!
Börjar bli tjatig....
Ännu en riktigt bra dag avklarad, landade exakt på målet, 900 kcal. Känns som jag börjar bli bra på de här, trots att jag blev inringd till jobbat med kort varsel hann jag med allt jag skulle och träning(ridningen) gick jättebra! :D Men hela dagen har inte direkt varit en dans på rosor, som jag skrev tidigare har sockersugen varit enormt och jag föll dit två gånger, bara två små bitar men ändå, dålig självkontroll!
Men allt är egentligen inte sååå jäkla fantastisk som det låter här har en sak som ligger i bakhuvudet och gnager och det värsta är att jag inte kan göra någonting åt det förrän om över 2 veckor, det gör mig hypernervös och skulle det sen visa sig att mina farhågor blir besannade kommer det bli ännu värre, inte bara för att jag har misslyckats och kommer stå inför ett jäkla jobbigt beslut utan även för att jag inte hörde av mig direkt som jag borde...Men det värsta av allt är att om det händer kommer mitt förhållande med pojken kanske aldrig bli detsamma igen, vad jag än beslutar mig för att göra om jag hamnar inför valet kan det slita sönder vårt förhållande totalt och allt är mitt fel bara för att jag är såååå jäkla tankspridd! Varför kunde jag inte varit tankspridd denna veckan istället då hade det aldrig varit ett problem... Förlåt för en otroligt vimsig text men vågar helt enkelt inte skriva vad jag gjort just nu, är så rädd att jag ska falla sönder totalt om jag skriver ner det, på något vis blir det så mycket mer sant då...
Sorry var bara tvungen att skriva av mig lite, nu vidare till dagens in och ut och en liten fråga, intresserar det er överhuvudtaget vad jag äter och tränar??
In:
Frukost: Yoghurt och tinade bär - 257 kcal
Mellis: En leverpastejmacka - 136 kcal
Lunch: Burkskinka och kall potatis - 552 kcal
Eftermiddagsmellis: Två bitar godis och en varma koppen soppa hallon blåbär - 163 kcal
Sen middag: Järpar med lingonsylt - 269 kcal
Ut:
Promenad: 6,1 km - 241 kcal
Ridning: 47 min - 235 kcal
In + 1376 kcal, ut - 476 kcal = 900 kcal, dagens mål!
Nu ska jag ta mina tankar och gå och lägga mig, måste försöka lägg det åt sidan, kan ingenting göra nu iaf, ingen idé att älta något som kanske aldrig kommer ske... Sov gott och lycka till i morgon!! Love u guys!
Oförstörd måndag!
God morgon smalisar!!
Nu ligger ännu en oförstörd vecka framför oss, visst är känslan underbar, än så länge finns det inte en enda mörk prick av ångest, hets eller något annat dumt som förstör renheten i denna vackra vecka!! haha jag vet jag svamlar! Men älskar känslan av oförstördhet! :p
Och jag tänker se till att den håller isäg! Denna dag ska bli perfekt!! :D
Nu ska jag strax gå ut med hundarna en sväng och fundera på vad jag vill ha till frukost, börjar tröttna på yoghurt och är inte sugen på mackor, så vad ska jag då äta?! Ska bara svar på ett par kommentarer först! :)
En lite thinspobomb för att hålla den raka smala vägen mot perfektionen! :D
En ingenting dag...
Det känns som det inte kommer ske någonting alls idag, gör ingenting, tränar ingenting och äter typ ingenting. Så inga kalorier ut men inte heller några in... Varken bra eller dåligt bara ingenting... Okej vet att det låter latmaskigt, är ju bara att gör någonting om jag inte gillar som det är nu, men är liksom helt jäkla slut och ligger just nu har svårt att andas efter en kort promenad med hundarna och en ranglig sväng i affären. :S Fattar inte varför?! Men ska försöka ta mig samman och göra något vettigt snart, ska bara försöka peta i mig lite middag så kanske jag blir piggare. :)
Jag lyckades!!!
God morgon smalisar!!!
Idag stod vågen på 61,9 kilo!!! Nu lägsta vikt och jag ska aldrig över 62 kilo igen!!
Jag lyckades nå målet jag hade denna vecka att komma under 62 kilo, men det var verkligen hårfint! Och vågen uppförde sig perfekt med nya batterier, visade samma vikt varje gång!! :D Köpte två par så nu ska jag byta oftare, varje gång den börjar bli knäpp ska den få nya batterier! :D
Efter lite uträkning med losertown blir mitt mål för nästa vecka att komma ner till 61,3 kilo! :D Och så får jag bara väga mig max tre gånger nästan vecka! Helst bara en eller två gånger! :)
Om bara ett hekto har jag gått ner hälften av de jag ska gå ner för att få köpa en iPad! Har gått ner 6,7 kilo och har 6,9 kilo kvar! Och nästa vecka ska jag vända på siffrorna som jag har gått ner mer än jag har kvar! Det kommer bli underbart! :)
Ha en underbar söndag, nu ska jag äta lite frukost! :)
-2hg!
Yeah! Idag visade vågen på 62,2 kg, ny lägsta vikt! Men nu ska jag köpa nya batterier till min våg, den är helt knäpp, hoppar upp och ner hundra gånger, och börjar alltid med förra gångens vikt?! Så nu ska den få ett par nya och så hoppas jag verkligen, verkligen den belönar mig med en vikt under 62 i morgon! :)
Nu funkar appen igen!!!!
Yes äntligen går det att blogga från telefonen igen! Salig lycka!! :D såååå happy!! Nu kommer det blir fler och roligare inlägg igen! :D Sov gott!!
Fy F A N!
Usch vilken jäkla dag jag har haft! Vågen stod på 62,4 kilo i morse, men är inte säker för det ändrade sig hela tiden! Får se i morgon.. Sen har typ allt som kunnat gått fel och har haft möte med chefen = en två timmar lång monolog om hur jävla usel jag är på allting!!! Alltså kritik är en sak, men allt var bara massa löst skvaller från mina kollegor och mycket av det var helt bisarrt!! Och inte en enda positiv sak... Har jobbat där i över två år och ställt upp i ur och skur och inte ens ett tack.... Hade en skenande puls under hela mötet, och efteråt mådde jag illa!
Blä, men första vi har sen jag började, hoppas det är den frekvensen han tänker hålla för i så fall slipper jag nog fler gånger, tänker inte vara kvar om över två år!
Men nu är det över iaf, har varit skitnervös enda sen jag fick reda på det... Maten har iaf gått jättebra, eftersom jag har varit supernervös har jag stressat runt som en yr höna och gjort av med massa kalorier, så ligger just nu på knappt 250 kcal och är mätt! Med ridningen på det, som jag snart ska iväg till, kommer jag ha över 900 kcal att göra slut på ikväll, perfekt för då kan jag "fuska" lite, så tror hon inte jag är så inne i bantningen! :D Ska nog kanske till och med unna mig en cider! :D
Men nu måste jag springa till stallet, ska iväg om 2,5 timme så har lite dåligt med tid! :p
Ont i magen!
Alltså hur mycket lyckligare hade man inte varit om man aldrig känt sin mage?? Aldrig ont i magen, aldrig hungrig och aldrig mer illamående! Sååå Skönt det hade varit!!
Visst det hade aldrig funkat för tänk hur många som svultit ihjäl, men man kan ju drömma... ;)
Slutar snart! Himla skönt för min dator dör snart! :) Då ska jag hem, äta något litet, ut med hundarna, sen till stallet innan hem och göra kokt torsk med äggsås! mums mums!! :)
Morgonpigga bloggare!!
Finns det några morgonpigga bloggare där ute?? Är så himla trist att inte ha något att läsa på mornarna! :(
Men men strunt samma det ser väl ungefär likadant ut över allt, de flesta bloggare börjar inte skriva fören runt lunchtid! Så tråkig ska jag försöka att inte vara! :)
Har snart sänkt min första liter vatten, fick världens hungerattack och knaprade i mig en av mina lunch mackor, smart vad ska jag nu äta till lunch?! Men fick inte äta mackan förrän jag druckit två glas vatten = 6 dl, och det gjorde att det iaf bara blev en och efter en kopp kaffe och snart två glas vatten till är jag proppmätt! :D
Att dricka vatten före maten för att äta mindre är ju välkänt men desto svårare att praktisera tycker jag, glömmer alltid bort eller är helt enkelt inte sugen, men ska försöka göra det oftare så kanske jag kan lyckas dra ner på portionsstorlekarna lite! :)
Nu ska jag sätta mig och knåpa ihop ett thinspo-collage, har som mål att få till tre inlägg före lunch så kom snart tillbaka! :D
Dumma våg, dumma fett!
62,6 kilo stod vågen på idag!!! Jag har gått upp 2 hg... Visserligen känner jag mig fortfarnde lite svullen från mensen, så jag hoppas det är det som spökar! Men tänker nu väga mig varje dag denna veckan tills jag når mitt mål som är under 62 denna veckan! Jag tänker kämpa till sista andetaget!!
Nu måste jag sticka till jobbet, bara 6 timmar idag iaf! :)