Jag ska vara med i 39 kilo´s tävling! Om ni vill vara med klicka här. Tänkte mjukstarta lite denna veckan eftersom jag också är med i Sandras tävling plus att jag ska tävlan på söndag så kan jag inte köra något hardcore direkt, dessutom tror jag inte på att sluta äta kolhydrater eftersom det är de hjärnan och musklerna lever på, och det är inget jag vill bryta ner! Men nu ska jag inte gå in på min hataktion mot lchf, det tar vi en annan gång! ;)

 

Utan mitt mål denna vecka är att minimera hetsrisken med bröd och knäckebrödsätande genom att sätta en gräns på två per gång! Jag blir mätt av två, resten är bara för att det är gott eller för att jag helt enkelt inte kan slut, men denna veckan ska jag kunna sluta där med basta!!  

 

Ihop med utmaningen kommer även frågor som man kan svara på ifall man vill, men dessa har jag redan svarat på, de är de frågorna som ligger under 30-dagars lista, men det fanns ett litet tillägg som jag inte har med, what do you hope to weigh after the 60 days? 

 

Enligt losertown ska jag om 60 dagar väga runt 56,5 kilo, egentligen är väl 5,2 kilo på nästan två månader inte orimligt men känns ändå som att jag nog inte vågar har såå höga förväntningar.... Så har istället tar jag den viltnedgången jag haft de senaste 60 dagarna, 2,4 kilo, hemskt att det inte är mer, och hoppas gå ner lika mycket iaf under denna 60 dagars utmaning! :) Vilket betyder att jag väger 59,3 kilo den 18 sep, längtar verkligen! :) 

 

Ni kommer att se att detta inte alls kommer gå ihop med mina veckomål, men de är helt efter losertown och HSGD + 200 kcal per dag, vilket ger mig en buffert på 1400 kcal i vecka, ifall jag tappar kontrollen. :)

 

Kommer även göra en ny kategori för denna tävlingen, ångrar att jag inte gjorde det för Sandras tävling! 

 

Nu ska jag sätta mig med era kommentarer, det är så sjukt lätt att komma efter med dem när jag inte sitter vid dator 24/7 knäppt! ;) Men helt klart ett lyxproblem som jag älskar! ;)