Förlåt för värdelöst uppdaterande idag! Men har varit i stallet typ HELA dagen och städat så det har liksom inte funnits tid! Kom fram till att jag har ingen aning om hur länge jag höll på med varje grej så jag strunta helt enkelt i hur mycket kcal det blev! Är ju inte träning i den meningen iaf bara normala sysslor! :) Så såhär se dagens in och ut ut:

 

Frukost: Nyponsoppa och leverpastejmackor - 439 kcal

Fika(känns helt onödigt): En giffel, en liten arraksboll och körsbär - 169 kcal

Lunch: Två hamburgare(borde räckt med en) - 774 kcal

Middag: En och en halv pannkaka med hallonsylt och en liten bit sockerkaka - 373 kcal

 

Promenad: 9,3 km - 379 kcal

Ridning: 55 min - 275 kcal

 

In +1754 kcal, ut -654 kcal = 1100 kcal! :) 

 

Så över lag har detta varit en riktigt strålande vecka har dessutom fått 4 nya följare på bloglovin, välkomman hit! :D Så är just nu väldigt nöjd med livet! :D Imorgon får jag dessutom sovmorgon, gött värre!! :D Vi ses då, sov så gott!