Ännu en dag som slutade helt perfekt matmässigt! Blev bara en cider för sen ville pojken gå och lägga sig och att sitta och dricka själv är inte min grej så jag gjorde som jag brukar och fyllde upp de sista kalorierna med lite yoghurt! :) Hade i lite tinnade körbär också, mums mums! Mår verkligen så himla bra när jag lyckas med mitt matmål, känslan är underbar! 

 

Dagens in och ut:

 

Frukost: Yoghurt med tinnade bär - 306 kcal

Fika: En kanelbulle - 245 kcal

Middag: En stor portion kycklingpasta - 986 kcal

Kvällsnacks: En cider och lite yoghurt med körbär - 150 kcal

 

Promenad: 7,9 km - 337 kcal

Ridning: 50 min - 250 kcal

 

In +1687 kcal, ut -587 kcal = 1100 kcal, dagens mål! :) 

 

Som sagt jättenöjd, hoppas vågen också är det, nu när den fått nya batterier och ger mig en fin eller iaf finare vikt i morgon! Håll tummarna för mig så håller jag tummarna för er! :D Sov gott!