28 min
Lite ledsen just nu, för jag lämnade in mitt resultat i tävlingen 28 min efter ami vilket gjorde att hon vann, hade jag lämnat in lite tidigare hade vi legat lika...
Jaja ändå jätte njöd, av de 32 dagar tävlingen höll på har jag nåt perfekt resultat hela 24 dagar, det tycker jag borde räknas som godkänt! ;) 75% så att säga! :)
Dock har viktnedgången uteblivit ganska regält, dagens vikt jämför med den vikt jag hade dagen innan jag började tävlingen är -1,1 kilo med då hade jag gått upp då så inte ens det, snarare -6-7 hg max. Så vad gör jag nu liksom?!
Gillar verkligen HSG dieten, men utan resultat känns det inte direkt supertaggande att köra på den igen liksom... Funderar också på att kanske köra på ShapeUps uträkning om jag ställer den på att jag vill gå ner 0,5 kilo i veckan ska jag ligga på 1405 kcal eller 1546 kcal om jag sätter den på normal aktivitet och inte räkna borttränade kcal, det skulle inte bli så himla stor skillnad från nu, men samtidigt måste jag då passa mig lite med kcal och inte äta för mycket för att jag inte har trygheten att träna bort, men samtidigt skulle träningen kanske bli roligare för det inte är ett tvång för att uppnå rätt kalorier.
Sen funderar jag på om jag ska ha en ätar dag i veckan, typ söndagar för då blir det inte att man häver i sig sprit eller "mys"godis ohämat! Tror jag måste chocka kroppen på något vis för att komma av denna viktplatån jag hamnat på, tror jag har perioden när jag försökte landa på 0 eller minus, det satte mig kropp i sparläge. Men ska inte göra något förhastat, ska köpa en ny våg på fredag först! :)
Så vad tycker ni jag ska göra? HSGD, 1405 + träning, 1546 utan att räkna träning eller något helt annat? OCh ätardag bra eller dåligt? Är väldigt villrådig just nu! :S
Plus att jag har väldigt svårt att fokusera då min kille står och spelar gitarr och jag vill bara springa bort och slita av honom kläderna, finns det något sexigare än en kille som spelar gitarr???

Trackback