En slank insikt! -

Jag ska vara med i The fat burning challenge!

2012-04-03

17:00:00

Hittade denna utmaning hos Missa och blev jätte sugen på att haka på! Vilket jag fick! :D Nu sk jag träna järnet! Så fort jag ätit middag vill säga! ;)

[ ] 1 Promenad á 5 km
[ ] 1 Promenad á 1 mil
[ ] 1 Promenad á 1.5 mil

[ ] 50 situps
[ ] 100 situps
[ ] 150 situps

[ ] 500 Jumping Jacks
[ ] 1000 Jumping Jacks
[ ] 1500 Jumping Jacks

[ ] 50 utfallssteg
[ ] 100 utfallssteg
[ ] 150 utfallssteg

[ ] 15 armhävningar
[ ] 25 armhävningar
[ ] 50 armhävningar

[ ] 15 upphopp
[ ] 20 upphopp
[ ] 30 upphopp

[ ] 5 min hopprep
[ ] 10 min hopprep
[ ] 15 min hopprep

Kommentarer från er söta läsare.

Trackback