Ha!

Knäpp rubrik jag vet, men det är det enda jag kan säga! Ha! Jag klarade det, trodde verkligen inte jag skulle orka har inte enda millignutt energi kvar, men det kändes helt fel att misslyckas samma dag som jag sa att jag hade haft 9 perfekta dagar, så nu blev de tio istället!! :D Landade på 1000 kcal prick, dagens mål! Varenda muskel i hela kroppen darrar och i morgon kommer min enda träning bli ridningen, för den börjar ta skada av min överträning, det är inte bra, måste orka med ridningen annars kommer jag ju aldrig orka bli klar för att tävla!! 
 
Men här kommer dagens in och ut innan jag tar min vråltrötta kropp och kryper isäng! 
 
In: 

Frukost: Yoghurt och två mackor med ägg och messmör - 533 kcal
Lunch: Fläskpannkaka med lingonsylt - 554 kcal
Middag: Fem Mackor med messmör och skinka(sjukt onödigt många) - 671 kcal
 
Ut:

Promenad: 5 km - 219 kcal
Rocka rockring - 150 kcal
Rida: 46 min - 230 kcal
Kinekt boxning - 159 kcal
 
In + 1758 kcal, ut - 758 kcal = 1000 kcal!! :D 
 
Sov gott smalisar, så ses vi i morgon för en ny spännande dag!! :D

Kommentarer från er söta läsare.

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign p www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar p Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus