Skinny Girl Diet

Hello!
Hittade precis en ny diet som jag ska hoppa på istället för ABC, den heter skinny girl diet, den har ungefär samma upplägg som ABC men inte lika låga siffor, mindre fasta(vet faktiskt inte hur jag hade fått ihop det) och den har högre kcalintag på helg vilket gör det lättare för mig när jag har min kille runt mig. ;)

Man ska få äta alla grönsaker och frukter man vill utan att ta med det i kalorimålet, men det tycker jag låter lite väl extremt, jag menar 1 banan är ju över 100kcal, men tänkte strunta i att räkna grönsakskalorier, är ju ändå så få och ha en "gratis" frukt per dag om jag vill. :)

Det står att man måste börja på en måndag(för att helgkcal ska passa in) men vill inte vänta tills på måndag har ju kört med Abc, visserligen inte till 100%, men tänkte nog ändå hoppa in på dag 4:

Dag 1. 400 kalorier
Dag 2. 300 kalorier
Dag 3. 400 kalorier
-Dag 4. 500 kalorier
Dag 5. 450 kalorier
Dag 6. 650 kalorier
Dag 7. 650 kalorier
Dag 8. 400 kalorier
Dag 9. 300 kalorier
Dag 10. 400 kalorier
Dag 11. 500 kalorier
Dag 12. 450 kalorier
Dag 13. 650 kalorier
Dag 14. 700 kalorier
Dag 15. 400 kalorier
Dag 16. 300 kalorier
Dag 17. 400 kalorier
Dag 18. 450 kalorier
Dag 19. 500 kalorier
Dag 20. 650 kalorier
Dag 21. 700 kalorier
Dag 22. 400 kalorier
Dag 23. 300 kalorier
Dag 24. 450 kalorier
Dag 25. 500 kalorier
Dag 26. 450 kalorier
Dag 27. 650 kalorier
Dag 28. 700 kalorier
Dag 29. 400 kalorier
Dag 30. Fasta

Så 500kcal idag, då måste jag räkna ut vad kakan jag bakade i förrgår ligger på, för tog en pytteliten bit av den innan. Och dag 30 skippar jag nog, men den dag den sorgen. Fast kanske ändå inte, för dag 30 är dagen för sista datumet för mitt första del mål, men samtidigt har jag bara 1,8 kg kvar till de målet, vilket är något jag redan lyckats gå ner på dessa 4 dagar... Det var otroligt peppande!!

Nu ska jag träna och "glömma" att äta! ;)

Kommentarer från er söta läsare.

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign p www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar p Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus