Wiii! Ännu en gång har jag lyckats hamna på exakt 900 kcal! Känns helt sjukt hur många dagar jag faktiskt inte har slarvat nu! Förutom midsommarafton då, men det känns speciellt. ;) Och idag fick jag till och med till en bild på min frukost! Det är verkligen supersmaksigt! Tror det får bli frukosten i morgon också! :D 

 

Dagens in och ut:

Frukost: Yoghurt med banan - 253 kcal

Lunch: 1 Sloppyjoy - 278 kcal

Mellis: Yoghurt med hallon och mango - 160 kcal

Middag: Köttfärssås och spagetti - 515 kcal

Kvällsmål: 1/2 bit rabarberpaj med vaniljglass - 183 kcal

 

Ridning: 63 min - 315 kcal

Promenad: 4,2 km - 174 kcal

 

In + 1389 kcal, ut -489 kcal = 900 kcal!! :D

 

Så himla nöjd och ridningen gick så himla fantastisk bra och imorgon kommer träningen bli sjukt spännande, lite nervös, mest för att mamma ska med och hon drar alltid fram det negativ och kritiserar mig, hur bra det än går, tror dock inte hon tänker så utan vill bara att jag ska bli bättre, men det ger mig sjuk prestationsångest! Men det ska nog gå bra ändå, får försöka strunta i henne helt enkelt och jag har en riktigt pärla med mig så det kommer förhoppningsvis inte finns allt för mycket att gnälla på! :) 

Sov gott, imorgon kommer bli en super dag, målet ligger på 1000 kcal och det passar perfekt för jag lär behöva all energi man kan få! :D