Jag tror det börjar ske en förändring, helt plötsligt har jag väldigt bra måndagar?! Brukar annars alltid bli att jag äter på tok för mycket på måndagar bara för att jag sätter så höga förväntningar, men idag har jag nått alla mina mål! :D 

 

Har dock haft ont i magen hela kvällen, antagligen för att jag inte ätit något sen två förutom en liten bit korv, så får skylla mig själv! Hade två val när jag kom hem från stallet, då jag både ätit en stor frukost och en gigantisk lunch och låg på exakt 900 kcal som är dagens mål;

 

Ett, att träna en stund framför teven så jag kunde äta en liten middag för kalorierna jag tränat bort! 

eller 

Två, strunta i både mat och träning och stanna kvar på 900 kcal.

 

Det blev alternativ två, orkade inte träna och hungern gick ganska snabbt över till illamående, så därför efter en promenad med hundarna och en liten bit korv, landar jag nu på 889 kcal, 11 kcal för lite, men är verkligen inte sugen på att försöka komma på något så litet att äta, som bara 11 kcal, har dessutom fortfarnade ont i magen så jag vill verkligen inte tvinga i mig något heller! 

 

Så dagens in och ut ser ut såhär:

 

Frukost: Yoghurt med banan och två rostade fiberrost med ost och skinka - 486 kcal

Lunch: Resten av potatisgratängen(var mer än jag trodde så blev skitmycket) och buffalo wings - 714 kcal

Middag: En halv bit falukorv - 52 kcal

 

Ridning: 40 min jogg - 200 kcal

Promenad: 3,8 km - 163 kcal

 

In + 1252 kcal, ut - 363 kcal = 889 kcal.

 

Mål tills imorgon, ta minst en bild på det jag äter, glömmer alltid bort det tills jag redan ätit hälften och då är det ju inte så mysigt direkt! ;) Imorgon är det 800 kcal som gäller, tänker ta sovmorgon hoppa frukosten och väga mig imorgon så jag tror nog det ska funka! :) Sov gott finisar, nu ska jag ta en pinne och sen sova!