725

jag älskar femmor, vet inte varför med det är något speciellt med siffran fem! :) Så att landa på 725 kcal känns väldigt bra! Till och med lite lägre än jag räknat med! :) Så dagens in och ut då:
 
In:

Frukost: två ägg + kaviar - 187 kcal
Mellis: två smoothiesar(en tio och en ett) - 140 kcal
Lunch: nachos + glass - 716 kcal
 
 
Ut:

Promenera - 318 kcal
 
In: +1043 kcal, Ut -318 kcal = 725 kcal
 
Så jätte nöjd trots hetsen! :) Hoppas verkligen siffrorna blir fina på fredag! :)
Sov gott! och Lycka till i morgon! 

Kommentarer från er söta läsare.
ª Sandra

sv; haha ja man gör ju det ibland.
Ja nästan samma förutsättningar iaf. hur lång är du? :D

2012-06-20 // 10:36:20
URL: http://happyskinnygirl.blogg.se
ª Sandra

jag är bara 165cm....
jag gör samma sak just nu. jobbar med min hållning alltså. kör mkt core övningar. så jag blir starkare i rygg och mage.

2012-06-20 // 11:44:41
URL: http://happyskinnygirl.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign p www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar p Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus