Friskare...
God kväll snyggingar!
Fick just en självinsikt att jag faktiskt går mot ett friskare liv just nu! Har inte tänkt på det innan men fick en fråga som fick mig att tänka efter, har inte kräkt på flera månader, och vill inte heller även om jag ätit för mycket, det är helt enkelt inte av intresse längre. Sen går jag ju just nu på en ganska hälsosam diet som jag inte har tänkt att släppa, får äta en del och går ner i vikt och har absolut ingen ångest över det konstigt nog, hade världens ångest över det innan, konstigt... Men borde nog inte tänka för mycket på det då kanske jag överanalyserar det och går det i mörkret igen, det vill jag vekrligen inte! Och min vikt resa är ju inte direkt slut än så jag ska kanske inte säga för mycket än....
Men iaf, dagen har gått jättebra, dagens in och ut:
In:
Frukost: två leverpastejmackor och ett ägg - 417 kcal
Middag: Burkskinka och potatis - 534 kcal
Kvällsmål: Två varma mackor och yoghurt med tinnade bär - 584 kcal
Ut:
Promenera: 8,9 km - 385 kcal
In + 1535 kcal, ut - 385 kcal = 1150 kcal dagens mål! :D
Det kan man väl kalla ett bra slut på veckan! Nu taggar jag för nästa!! :) Sov gott!
Kommentarer från er söta läsare.
ª Skinny Sweet R
Ja, nu taggar vi till, till nästa vecka! :-D
ª J
känner igen mig i det här, visst är det en härlig känsla när man inser att man faktiskt lyckats sluta med något som man tidigare lidit så mycket av!
Trackback